Welkom bij Veganasana! Hier kun je terecht voor persoonlijke begeleiding naar een gezonde plantaardige leefstijl en voor yogalessen!

Welk doel je nu ook voor ogen hebt, afvallen, aankomen of dat je meer wilt leren over een plantaardige levensstijl, ik wil graag met je aan de slag om jouw persoonlijke doelen te behalen! Je hoeft voor een gezonde volwaardige maaltijd echt geen uren in de keuken te staan of veel geld uit te geven aan dure producten. Ik laat je zien dat het helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn om een smaakvolle gezonde plantaardige leefstijl aan te leren.

Plantaardig eten is niet alleen ongelooflijk lekker, je krijgt er ook nog eens een gezonder lichaam voor terug en je draagt bij aan een betere wereld! Natuurlijk is niet alleen voeding belangrijk voor een gezonde leefstijl, beweging en ontspanning horen er ook bij. Naast voedingsadvies kun je bij Veganasana ook voor yogalessen terecht. Yoga heeft veel voordelen, je wordt er o.a. sterker en flexibeler door, je lichaamshouding en concentratie verbeterd, het vermindert stress en helpt je om beter te kunnen ontspannen.  Kortom yoga zorgt ervoor dat je fysiek en mentaal gezond blijft.